머리가 아픈 현상으로 두통이 지속되면 일상생활에 지장을 받고 계신가요? 만성으로 인해 삶의 질이 떨어지고 있다면, 이 글을 통해 희망의 빛을 발견하실 수 있습니다. 최신 연구 결과와 전문가들의 조언을 바탕으로, 원인부터 효과적인 관리법까지 상세히 얘기하고 극복할 수 있는 실질적인 방법들을 말씀드리겠습니다. 두통이 지속되면 [정확한 진단 확인하기]의사와의 상담 만성 두통이 의심된다면 반드시 전문의와 상담해야 합니다. 의사는 다음과 같은 방법으로 진단을 내립니다. - 상세한 병력 청취 - 신경학적 검사 - 필요시 뇌 영상 검사 (CT, MRI 등) 두통 일기 작성 두통의 패턴을 파악하기 위해 두통 일기를 작성하는 것이 도움이 됩니다. 저 역시 두통 일기를 통해 제 두통의 트리거를 파악할 수 있었고, 이는 ..