추운 날씨에 손과 발이 차서 불편한 경험은 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 하지만 이런 현상이 일상적으로 반복된다면 단순한 불편함을 넘어 건강 신호일 수 있습니다. 오늘은 손발이 차가운 이유 원인과 그에 따른 대처법에 대해 알아보겠습니다. 손발이 차가운 이유 [대표적인 3가지 확인]레이노 증후군: 수족냉증을 넘어선 위험 신호 단순 수족냉증과 달리, 레이노 증후군은 더욱 심각한 증상을 동반합니다. 이 증상은 주로 추위나 스트레스에 노출될 때 나타나며, 손발의 색깔 변화와 통증을 수반합니다. 레이노 증후군의 특징적 증상 1. 피부색 변화: 하얗게 → 파랗게 → 붉게 변함 2. 통증과 저림 3. 심한 경우 피부 괴사 가능성 레이노 증후군은 여성에게 더 흔하며, 특히 40-60대 연령층에서 많이 나타납니다. ..