오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 계신 주제, 통풍에 해로운 음식 BEST 5 대해 자세히 알아보겠습니다. 현재 고생하시는 분들이나 예방에 관심 있으신 분들이라면 분명 도움이 되실거라 확신합니다. 통풍이란?체내 요산 수치가 비정상적으로 높아져 발생하는 대사성 질환입니다. 주로 발가락, 발목, 무릎 등의 관절에 극심한 통증과 염증을 유발합니다. 이것을 관리하는 데 있어 식습관은 매우 중요한 역할을 하고 통풍에 해로운 음식 소개해드리는 것은 꼭 피하는 것이 좋습니다. 통풍에 해로운 음식 BEST 5 (꼭 주의하세요!)1. 퓨린 함량이 높은 육류 내장육과 붉은 고기는 환자들에게 특히 위험합니다. 이들 식품에 포함된 높은 퓨린 함량은 체내 요산 수치를 급격히 상승시킬 수 있습니다. - 소고기, 돼지고기,..