건강의 비밀 무기를 직접 만들어보고 싶으신가요? 오늘은 특별한 레시피를 소개해드리려고 합니다. 바로흑마늘 만드는방법 입니다! 이 글을 통해 쉽게 배우실 수 있습니다. 당뇨가 있거나 건강에 관심 있는 분들이라면 주목해주세요. 면역력 강화, 항산화 효과에 뛰어나 꼭 알아두시길 권해드립니다! 흑마늘 만드는방법 [준비물과 과정 확인하기]- 신선한 마늘 2kg - 전기밥솥 또는 스마트 중탕기 - 건조기 (선택사항) 흑마늘 만드는방법 과정 1. 손질하기 먼저 깨끗이 손질해야 합니다. 겉껍질을 벗기고 뿌리 부분을 잘라내세요. 이때 물에 씻지 않는 것이 중요합니다. 수분이 많으면 발효 과정에서 문제가 생길 수 있어요. 2. 전기밥솥에 넣기 손질한 것을 전기밥솥에 넣습니다. 이때 주의할 점은 밥솥 용량의 2/3 정도만 ..