뇌졸중 전조증상 5가지와 예방법

💡 작년 지인분께서 갑자기 말이 어눌해지셔서 신경과에 모셨던 경험, 지금도 생생한데요. 뇌졸중 전조증상 5가지와 예방법을 소개해드립니다.

 

핵심 요약
✓ 갔던 과: 신경과 (응급실 → 신경과 안내)
✓  받은 조치: CT, MRI, 혈액검사
✓  의사 조언: 골든타임 4시간 30분, 겨울철 특히 주의

작년 겨울, 지인분과 저녁 식사 중에 갑자기 발음이 이상해지시더라고요. 한쪽 입꼬리가 내려가 보여서 바로 119를 불렀는데요. 병원에서 골든타임 안에 도착해서 다행이었다고 하셨습니다. 오늘은 뇌졸중 전조증상 5가지와 예방법을 자세히 말씀드리겠습니다.

 

 

 

뇌졸중 전조증상, 확인하기

신경과 전문의 선생님 말씀으로는 뇌졸중 전조증상은 평소 못 느꼈던 증상이 갑자기 나타나는 게 특징이라고 하셨습니다.

━━━━━━━━━━━━━ 💬 궁금하실 것 같아서
Q. 손 떨림이나 저림도 뇌졸중 증상인가요?
A. 의사 선생님 말씀으론 손발 저림, 눈꺼풀 떨림은 대부분 뇌졸중과 관련 없다고 하셨어요. 갑작스러운 마비, 언어장애, 시야장애가 진짜 전조증상입니다. ━━━━━━━━━━━━━

뇌졸중 전조증상 5가지

증상	제가 본 모습	의사 선생님 설명
1. 한쪽 마비	오른쪽 팔에 갑자기 힘이 안 들어가심	한쪽 팔다리 힘 빠짐 또는 마비
2. 언어장애	발음이 어눌하고 단어가 안 나오심	말이 꼬이거나 이해력 저하
3. 시야장애	다행히 없었음	한쪽 눈이 안 보이거나 사물이 둘로 보임
4. 심한 두통	없었으나 다른 환자분은 호소	망치로 맞은 듯 심한 두통
5. 어지럼증	걸으실 때 비틀거리심	균형 잡기 어렵고 보행 장애

⚠️ 중요: 증상 발생 후 4시간 30분이 골든타임이라고 하셨어요. 병원에서 알려주신 'FAST 법칙'도 기억하세요. 얼굴(Face) 마비, 팔(Arm) 힘 빠짐, 언어(Speech) 장애가 나타나면 즉시 119 부르라는 뜻입니다.

 

 

 

뇌졸중 예방법 확인하기

퇴원 시 신경과 전문의 선생님께서 재발 방지를 위한 생활습관 관리법과 뇌졸중 예방법을 알려주셨어요.

━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 의사 선생님 조언 3줄 요약
✅ 혈압 관리가 가장 중요
✅ 규칙적인 운동과 금연 필수
⚠️ 겨울철 급격한 온도 변화 주의 ━━━━━━━━━━━━━━━━

제가 3개월간 실천한 관리법 (의사 권장 사항)

관리법	실천 방법	3개월 후 변화
금연	금연 성공	혈압 개선 (150→130)
식단 조절	싱겁게, 채소 위주	체중 3kg 감소
규칙적 운동	매일 30분 걷기	혈당 안정화

의사 선생님께서 겨울철이 특히 위험하다고 강조하셨어요. 추위로 혈관이 수축하면서 혈압이 상승한다고 합니다. 외출 시엔 목도리로 보온하고, 실내 온도는 18~22도로 유지하는 게 좋다고 하셨어요. 우리나라 사람들은 하루 평균 15~20그램의 소금을 섭취하는데, 하루 10그램 이하로 줄이라고 권장하셨습니다.

 

 

 

자주 묻는 질문 FAQ

Q1. 뇌졸중은 어느 과에 가야 하나요?
A1. 응급 상황이면 119 부르시고, 전조증상이 의심되면 신경과 방문하시면 됩니다.

Q2. 증상이 금방 사라지면 괜찮은 건가요?
A2. 절대 아니에요! 의사 선생님께서 증상이 사라져도 반드시 병원 가라고 강조하셨어요.

Q3. 예방을 위해 꼭 해야 할 검사는?
A3. 35세 이상이면 매년 건강검진 받으시고, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 관리가 중요합니다.

 

 

마무리하며

━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 제 경험 3줄 정리
✅ 증상: 언어장애·한쪽 마비, 2024년 12월 발생
✅ 병원: 응급실→신경과, CT·MRI 검사
⚠️ 중요: 증상 있으면 반드시 119! ━━━━━━━━━━━━━━━━

뇌졸중 전조증상 5가지와 예방법을 말씀드렸는데요. 지인분이 일 겪고 나서 뇌졸중이 얼마나 무서운 병인지 절실히 느꼈어요. 가장 중요한 건 골든타임입니다. 한 번 죽은 뇌세포는 다시 살릴 수 없기 때문에 의심 증상이 나타나면 '좀 쉬면 나아지겠지' 생각 버리시고 바로 119 부르셔야 해요.

 

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