사랑의 삼각형 이론 미국의 심리학자 스텐버그(Robert Sternberg)는 사랑의 삼각형 이론으로 친밀감, 열정, 헌신의 3가지 요소로 성립한다고 하고 이들의 조합에 따라 8가지 형태로 분류했습니다 사랑의 삼각형 이론 친밀감(intimacy) 호의와 존경의 마음, 상대와 이어지고 싶은 바람, 상대의 행복을 바라는 기분 등 감정적인 요소 열정(passion) 기본적인 욕구, 상대와 같이 있고 싶어 하는 기분 등 적극적으로 상대와 관계하려는 동기가 되는 요소 헌신(commitment) 단기적으로는 '이 사람을 마음에 두겠다는 결심' 장기적으로는 '이 사람과 관계를 유지하고 싶다'는 생각 Love 형태는 그때그때 상황에 따라 변화합니다 관계가 깊어질수록 높아지는 것이 친밀감과 헌신이고 관계 초기 단계에서 ..
남녀 차이 남자는 보통 자신의 이야기를 잘하지 않는 편입니다 정말 친한 관계에서도 사생활과 비밀을 다른 사람에게 잘 말하지 않는 편인데요 허심탄회하게 자신의 이야기를 말하는 경우는 상대방을 완전히 신뢰할 때뿐입니다 그래서 결혼 후 몇 년이 지나서야 와이프에게 자신의 예전에 있었던 일들을 얘기해 와이프는 이에 대해 섭섭해하거나 기가 차는 일이 생기게 됩니다 다시 말해 남자는 다른 사람이 먼저 물어보지 않는 이상 본인이 먼저 얘기를 하지 않는 성향이 있습니다 만일 먼저 사적인 일을 이야기한다면 상대방에게 마음을 열었다는 증거입니다 여자는 반대로 사적인 이야기를 거리낌 없이 합니다 "어제 누구와 몇 년 만에 만났는데 너무 반가워서 그 자리에서 30분간 수다를 떨었어요", " 어는 어깨가 넓고 키가 크고 자상한..
우정과 사랑사이 우리는 살아가면서 친구를 사귀고 인연을 이어나가게 됩니다 뭐든 말할 수 있고 공유할 수 있는 친구는 무척 소중한 존재죠 하지만 남녀 사이에 친구 관계는 어려운 듯합니다 주위에 많은 커플들이 친구로 시작해 연인으로 발전하는 경우를 많이 보기 때문입니다 편하기만 한 상대를 어느 순간 누가 더 이성으로 의식하게 되는 걸까요? 남녀 사이에 우정이 성립할까는 찬반이 걸린 명제인데 보통 여성 쪽에서 동의하는 사람이 더 많습니다 왜냐하면 심리학적으로 남성은 여성에 비해 우정과 사랑사이 연인으로 발전하기 쉽다고 생각하기 때문입니다 사회심리학자 루빈(Zick Rubin)은 한 가지 조사를 통해 여자는 이성에 대한 우정과 사랑사이를 남자보다 구별해 생각하는 경향이 있다고 지적했습니다 (호의 Liking와 ..
로미오와 줄리엣 효과 우리는 살면서 종종 상대가 있는 사람을 좋아하는 경우를 보게 됩니다 바람과 불륜은 나쁘다는 것을 알면서도 왜 이런 마음이 불타오르는 것일까요 심리학자 드리스콜(R Driscoll)은 연인을 대상으로 한 가지 조사를 했는데 양가의 부모님이 교제 혹은 결혼을 반대할수록 상대방의 연애 만족도는 더 높아지는 것을 알 수 있었습니다 이런 효과를 로미오와 줄리엣 효과라고 합니다 (이루고 싶은 사랑 혹은 목적이 있는 경우 장애물이 있으면 그것을 극복하려는 의지가 강해지는 현상) 여자 친구나 배우자가 있는 사람과 위험한 사랑에 빠져드는 심리는 장애물을 극복하고 싶다는 마음에서 나오는데 장애물로 인해 흥분한 감정을 사랑의 흥분이라고 착각하는 귀인 오류의 일종입니다 특히 내가 좋아하는 사람에게 파트너..
좋아하는 사람이 생겼을때 이렇게 하세요 남녀불문 좋아하는 사람이 생겼을때나 누군가와 친해지기 위해서는 딱 2가지가 필요하답니다 유사성과 상보성 (유사성은 비슷한 성질 상보성은 부족한 부분을 보완하는 성질입니다) 우리가 이성을 만나고 호감을 갖으며 사귀기 시작하는 단계까지 가장 중요한 열쇠가 되는 것은 바로 '유사성'입니다 좋아하는 사람이 생겼을때 뿐만 아니라 사회생활을 하면서 상대방과의 공통점을 발견하고 이에 대해 유사성을 갖게 될 때 긴장이 풀리며 이야기가 즐거워지고 상대와의 거리는 순식간에 좁혀져 금방 친해지게 됩니다 이렇게 가까워진 관계를 더 깊게 만드는 것이 '상보성'인데 자신에게 없는 상대방의 매력을 발견하며 만남은 더 깊어지고 둘의 세계가 더 넓어지게 됩니다 배우자를 고를 때 이 비슷함이 매우..
가상세계 속 사람들 저와 상담하시는 분들을 보면 남편이나 아내, 남자 친구나 여자 친구가 아이돌에 너무 빠져 고민을 털어놓으시는 분들이 꽤 많이 계십니다 애니메이션 캐릭터를 너무 좋아해 집착까지 하시는 분을 보기도 했습니다 왜 현실이 아닌 가상세계 혹은 2차원의 인물을 사랑하는 걸까요? 에니메이션이나 게임 속 캐릭터나 아이돌에게 빠지는 사람들이 문제가 있는 것은 아닙니다 운동이나 옷 등 자신이 좋아하는 것에 빠지는 것과 다를 바 없지만 그 정도가 심하다면 정말 문제가 될 수 있습니다 (우리나라에서는 흔히 오덕후, 덕후라고 얘기합니다) 2차원의 인물들은 아주 매력적으로 만들어져 진심으로 사랑하게 되는 경우가 생각보다 많습니다 그러나 일부는 현실에서 이성이 상대해주지 않아 현실로부터 눈을 돌려 도망치려는 심..
나이 차이 많이 나는 커플 연애 요즘엔 나이 차이 많이 나는 커플 연애를 어렵지 않게 볼 수 있습니다 TV만 틀어도 많은 연예인 부부들이 나와 사주를 보고 다양한 에피소드를 보여주곤 하는데요 10살 이상의 연상, 연하도 생각보다 많아 놀라면서도 사랑에 나이는 숫자에 불과하다는 것을 다시 한번 생각하게 됩니다 아버지 연령대의 나이 차이 많이 나는 커플 연애도 가끔씩 볼 수 있는데요 이런 여성의 심리를 '엘렉트라 콤플렉스(Electra complex)'라고 합니다 엘렉트라 콤플렉스는 아버지에게 비정상적일 정도로 애정(혹은 집착)을 갖는 것을 말하는데 자신의 유년기 시절 아버지에게 많은 사랑을 못 받은 여성이 연령대가 높은 남성을 사귀면서 충족되지 못한 사랑을 메우려 하기 때문에 호감과 매력을 느끼게 됩니다 ..
남자와 여자의 차이 우리나라 많은 수의 남녀들은 대화할 때 어려움을 느끼며 남자와 여자의 차이를 느끼게 됩니다 연인 간에도 말에 오해가 생기고 말투나 대화에 트러블이 생기고 '정말 이 사람하고는 대화가 안 통해'라는 생각을 하는데 서로의 대화방식이 다르기 때문입니다 남자와 여자의 차이 가장 큰 점은 Man은 사실을 근거로 객관적으로 말하는 것을 좋아하고 Woman은 자신의 느끼을 주관적으로 말하는 것을 좋아합니다 프린스턴 대학교의 라에 칼슨 교수는 한가지 재밌는 실험을 하는데 주위에 남녀 다수에게 자신의 친구를 다른 사람에게 소개하는 글을 적어보라고 했습니다 실험에 참가한 남성 42명 중 22명은 "철수는 28살 기혼자다", "민수는 32살 디자이너다", "영수는 하버드 대학을 나와 대기업에서 일한다"라..
친구에서 연인으로 회사나 학교에서 같은 업무와 공부를 하면서 남녀는 가깝게 지내고 자연스럽게 친해지게 됩니다 보통은 가까이 있는 사람에게 호의적이게 되는데 이를 심리학에서는 '근접 요인'이라고 합니다 가까운 사람에게는 경계심이 허물어집니다 심리학자 페스팅거(Loen Festinger)의 대학 기숙사에 관한 조사에서 자신이 지내는 방 근처에 사람들과 가장 빨리 친해진다고 연구결과를 발표했었습니다 심리학자 코걸은(Lynn Kern Koegel)의 실험에서는 약 50m 떨어진 피실험자와 약 2m 떨어진 피실험자와 동시에 얘기했을 때 가까운 거리의 약 2m 떨어진 피실험자에게 호감을 더 갖는다는 것을 알았습니다 이 과정에서 친밀감을 더욱 강하게 주는 요소가 있는데 '여러번 얼굴을 마주 보는 것'입니다 심리학에서..
사랑이 시작될 때 우리는 살면서 몇 번의 사랑을 하게 되는데요 사랑이 시작될 때는 언제일까요 누군가에게 호감을 갖기 전 우리는 생리적인 변화를 겪게 됩니다 예를 들어 어렵고 힘든 일이 있거나 단체 활동을 할 때 남자의 믿음직스러운 모습을 봤을 때 여성분들은 긍정적인 생각을 갖게 되고 반대로 여성의 여성스럽고 환하게 웃는 상냥한 모습을 봤을 때 남성 역시 긍정적인 생각을 만든답니다 이렇게 약간의 두근거림 흥분 상태가 긍정적인 감정을 만듭니다 '사랑을 느끼면 가슴이 두근거리며 뛴다'고 하는데요 그 이유는 가슴이 두근거릴때 이 두근거림이 상대의 호의나 연애감정이라고 생각해 이 감정에 빠지게 됩니다 심리학자 더튼(D.GDutton)의 유명한 실험이 하나 있는데 피실험자인 남성에게 두 개의 다리를 건너게 했습니다..